Le Pilates combine gainages et étirements pour se muscler en profondeur, prévenir le mal de dos et améliorer sa posture générale.
Crédit : Pow_roussely
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Choisissez le yoga qui vous convient parmi les différents cours pour connecter au corps et au souffle d’une manière consciente et subtile.
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Une pratique entre yoga et danse pour explorer le plaisir du mouvement dans un flow continu. Nouveau et unique sur Bordeaux!
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Professionnelle du sport depuis 2013, Laura Lobjoit est titulaire d’un CQP d’Educatrice sportive et diplômée en Pilates (mat 3 niveau avancé). Elle est certifiée Yoga Alliance 200h en Yoga vinyasa ShivaShakti®, formation complétée avec du Yin yoga, Danse du Dragon, sonothérapie…
